• क्या आप उदास महसूस कर रहे हैं?
  • क्या यौन आवश्यकता मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
  • यौन संतुष्टि द्वारा तनाव मुक्त कैसे होए?

यदि आप इस संतृप्ति में से किसी को भी पुन: प्राप्त कर सकते हैं, तो यह लेख आपकी मदद कर सकता है।

हां, हस्तमैथुन और हस्तमैथुन का उपयोग आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

क्या हस्तमैथुन से तनाव मुक्त हो सकते है?

हाँ ,हस्तमैथुन से तनाव मुक्त हो सकते है|हस्तमैथुन एक यौन गतिविधि है। जो मन को शांत और सेक्स उत्तेजना को कम करने के लिए की जाती है| इसके, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ लाभ हैं। हस्तमैथुनएक ऐसा जरिया है जिसे आप अपने सभी तानव को भूल जाते है| जो भी तानव चिंता होती है वो दूर हो जाती है|कुछ मामलों में हस्तमैथुन करना डिप्रेशन को भी कम करने में प्रभावकारी माना जाता है| हस्तमैथुनतनाव मुक्ति का स्रोत माना जाता है| ऑर्गैस्मिक से एंडोर्फिन, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन में बहुत वृद्धि होती है। हस्तमैथुन तनाव को दूर करने का बहुत ही अच्छा जरिया है|हस्तमैथुन के साथ आने वाले सभी एंडोर्फिन की रिहाई आराम होती है, जिससे आपको आराम महसूस होता है और बेहद आराम महसूस होता है और अच्छी नींद आती है|

हस्तमैथुन करने के फायदे

-हस्तमैथुन करने से कई फयदे है, आप अपने आप को सेक्स से संतुस्ट कर सकते है|

-हस्तमैथुन से एक बेहतर यौन संबंध बनाने का मौका मिलता है|

-यदि आपको शीघ्रपतन की समस्या है तो हस्तमैथुन आप उसे आसानी से ठीक कर सकते हैं, संभोग से पहले हस्तमैथुन करे इससे आप लंबे समय तक संभोग का आनंद प्राप्त कर सकते है|

-हस्तमैथुन करने शारीरिक पीड़ा को भी कम करता है|

-हस्तमैथुनसे सेक्स में काफी सुधार होता है| जो व्यक्ति हस्तमैथुन करता है वह से चरम सुख पाने के लिए उसे काफी देर तक हस्तमैथुन करता है|

मानसिक तनाव से मुक्ति

-हस्तमैथुन मानसिक तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा जरिया है|

-हस्तमैथुन आपके शरीर और आपकी सेक्सुअल जरूरतों और ख्वाहिशों का पता लगाने का एक शानदार तरीका है|

-हस्तमैथुन क्रिया एक ऐसी है जिसे जो भी व्यक्ति इस पर ज्यादा ध्यान केंद्रित करता है,उसका तनाव में कमी जरुर होती है|

-हस्त्मेथुन करने से मनोबल बढ़ता है, सम्भोग क्रिया को अधिक समय तक करने का स्टेमिना बढ़ता है|

क्या हस्तमैथुन करने के लिए सेक्स टॉयज उपयोग करना सही है?

हाँ, हस्तमैथुन करने के लिए सेक्स टॉयज उपयोग करना बिलकुल सही है|अगर आप हाथों से हस्तमैथुन नहीं करना चाहते हैं, तो सेक्स टॉय का उपयोग करें। कई बार एक ही तरह से हस्तमैथुन कर के मन ऊभ जाता है| जिसे हस्तमैथुन से दुरी बनाने लग जाते है| हस्तमैथुन टॉय हस्तमैथुन को और भी मजेदार बनाने में मदद करता है| इसे आप योंन क्रिया को पूरी तरह से कर सकते है| आपको अपने साथी के साथ लम्बे समय तक सेक्स को करने का आनंद मिलेगा| हस्तमैथुनटॉयज ख़ास इसी तोर पर बनाये गए है की आप अपनी योन इच्छा को को दूर कर सकते है|

हस्तमैथुन टॉयज का उपयोग

हस्तमैथुन टॉयज का उपयोग आप बहुत सरल तरीके से कर सकते है यह आपको वस्तविक सुख प्रदान करते है| हस्तमैथुन टॉयज का उपयोग सही तरीके से करते है तो आपको किसी भी तरह की कोई भी समस्या नही होगी| हस्तमैथुन टॉयज महिला और पुरुष के लिए होते है|

पुरुषो के लिए हस्तमैथुन टॉय बेहद ख़ास तोर पर निर्माण किये गए है| जिसका उपयोग पुरुष अकेले में कर सकते है| ऐसे कई खिलोने है जिनका उपयोग वह लेट कर बेठ कर और खड़े होकर भी भी इस्तेमाल कर कर सकते है| और ऐसे भी कई टॉय जिनका उपयोग आप बिना हाथ लगाये आसनी से कर सकते है| कई लोग हस्तमैथुन करने के लिए सेक्स टॉय या वाइब्रेटर का सहारा लेते हैं. ऐसे कई सेक्स टॉय भी उपलब्ध हैं जिनकी मदद से हस्तमैथुन का मजा डबल हो जाता है|

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हर दिन हस्तमैथुन से क्या कम होता है तनाव?

हस्तमैथुन एक ऐसा तरीका जिसे आप अन्तर्वासना में पहुच जाते है और अपनी सारी चिंता तनाव से राहत मिलती है| जीवन हो या शरीर किसी भी क्षेत्र में कोई भी समस्या हो उसका सीधा प्रभाव आपके सेक्स जीवन पर पड़ता है।

आपका अकेलापन दूर करना|

-सेक्स खिलौने उन्ही के लिए होते हैं जो अकेलेपन से ग्रस्त हैं और निराश हैं|

-हस्तमैथुन करने के लिए आप सेक्स खिलोने का उपयोग कर सकते है|

-हस्तमैथुन खिलोने जो महिलाकी योनी के आकर के होते है इसे आप बिना साथी के योन सुख की प्राप्ति कर सकती है|

-अकेलेपन के कारण डिप्रेशन का रिस्क बढ़ता है। अगर आप अकेलेपन के शिकार हैं और काफी उदास और डाउन महसूस कर रहे हैं

-कई बार हम उम्रः उस पड़ाव में होते है| जहा पर किसी साथ का साथ होना मुश्किल होता है| तलाक शुदा लोग या विधुर हो जाते है, उस समय उनके पास किसी साथी का साथ नहीं होता है| ऐसे में सेक्स खिलोने का इस्तेमाल कर अपना अकेलापन दूर कर सकते है|

-सेक्स खिलोने ऐसे होते है जिसमे किसी साथी साथ होना जरुरी नहीं होता|  पुरुषो के लिए सेक्स खिलोने ऐसे है जिनका आकर महिला की योनी की तरह होता है उसका उपयोग कर पुरुष योन संतुस्ठी प्राप्त कर सकता है|

कामुकता और ख़ूबसूरती का बढ़ना

हस्तमैथुन अपनी कामुकता पर काबू पाने का एक साधारण तरीका है।हस्तमैथुनकर के अपनी सेक्स इच्छा से संतुष्ट हो सकते है|

हस्तमैथुनके कई सरे फायदे होते है जिसे आप सोंदर्य भी बढ़ा सकते है|हस्तमैथुन का असर  स्किन पर भी पड़ता है। त्वचा में ग़ज़ब की चमक आती है|

हस्तमैथुन से मानसिक तनाव कम होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हस्तमैथुन के दौरान शरीर से तनाव पैदा करने वाले हॉर्मोन्स बाहर निकलते हैं।जिसे त्वचा में चमक आती है|