हाँ, हर एक को सेक्स का आनंद मिलता है और निश्चित रूप से यह रोमांचक है। लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों के लिए सेक्स करना उबाऊ हो जाता है। इस स्थिति में क्या करना है?

कैसे अपने सेक्स को अधिक रोमांचक, अधिक अच्छा और दिलचस्प बना सकते हैं।

अगर आप जानना चाहते हैं तो पढ़ते रहिए।

सेक्स लाइफ को हॉट बनाने के लिए क्या करे?

सेक्स लाइफ को हॉट बनाने के लिए बेहतर सेक्स बहुत ही जरुरी है| किसी भी चीज़ को बार बार करने से मन ऊभ जाता है|जिस तरह हम एक ही खाने को बार नही खा सकते हमे खाने में अलग-अलग टेस्ट जरूरी है उसी तरह सेक्स लाइफ में भी हर दिन कुछ नयाहो तो रोमांचक और कुछ अलग होना जरूरी है|ऐसा करने से सेक्स लाइफ में काफी बदलाव आता है|रोमांटिक रिश्ते में सेक्स का बहुत बड़ा योगदान होता है। अगर सेक्स लाइफ अच्छी हो तो बहुत सी समस्याएं बिना किसी बहस के सुलझ जाते हैं।

सेक्स करने से तनाव में कमी आती है| अगर आपके साथी की सेक्स में दिलचस्पी थोड़ी कम है तो उनसे आराम से बात करें और उन्हें सेक्स के फायदों के बारे में बताएं, अपने साथी को किसी रोमांटिक डिनर या कोई अच्छा गिफ्ट दे जिसे उनकी दिलचस्पी बढे|

हर इंसान चाहे किसी भी उम्र में हो वो भी सेक्स लाइफ को अच्छा करना करना चाहते हैं। आप अपने साथी की पसंद ना पसंद का ध्यान रखे|

सेक्स टॉयका इस्तेमाल

अगर आपने अब तक सेक्स टॉय का इस्तेमाल नहीं किया है तो आप सेक्स टॉय का इस्तेमाल करे| सेक्स टॉय कई तरह के होते है जिनका उपयोग कर आप अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर कर सकते है|

सेक्स टॉय सेक्स में एक नयापन लाते है साथ ही सेक्स में दिलचस्पी को बढ़ाते है| सेक्स की उतेजना को तेजी से बढ़ाते है|

कई पुरुष –महिला को सेक्स करने के बाद भी संतुष्टि प्राप्त नहीं हो होती, तो सेक्स टॉय का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है|

सेक्स टॉय रिश्ते को और भी ज्यादा मजबूत और आनंददायक बना सकता है|

सेक्स का आनंद लेने के लिए कभी-कभी रिश्ते में कुछ नयापन लाना जरूरी होता है। साथ ही, जरूरी सावधानियों का भी ध्यान रखना चाहिए। यह ध्यान रखें कि सेक्स टॉय का इस्तेमाल बहुत ज्यादा या लगातार न करें।

अपनी बाते शेयर करें

अपनी इच्छा को साथी को जाहिर कर कर ही दूर कर सकते है| आप अपनी सेक्स कल्पनाओं के बारे में साथी को बताएं कि आपको किस अंदाज में सेक्स करना पसंद है। इससे आप सेक्स को एंज्वॉय भी कर पाएंगे और अपनी सेक्स लाइफ को हॉट भी बना पाएंगे।

सेक्स को एक रोज़मर्रा का काम नहीं बनाना चाहिए,सेक्स के पलों को एक-दूसरे के साथ एन्जॉय करें। अपने पार्टनर को अपनी पसंद की चीज़ें बताएं।

आप अपने साथी की सहमति के बिना सेक्स न करे बेहतर होगा कि आप दोनों मिलकर इसकी योजना बनाएं। अगर आप साथी की इच्छा जाने बिना सेक्स करते है तो साथी को आनंद नही आएगा| साथी की मर्जी के खिलाफ कुछ न करें

एक्सरसाइज करने की आदत डालें

सेक्स लाइफ को एंजॉय करना है तो एक्सरसाइज करने की आदत डालें। इसके लिए जिम जाने की आवश्यकता नहीं। आप घर पर प्रतिदिन 20-30 मिनट योग या एक्सरसाइज करें।

प्रतिदिन एक्सरसाइज करने से स्टेमिना बढ़ता है|सेक्स के दोरान कोई थकावट नहीं होती आप किसी भी उम्र सेक्स लाइफ का आनंद ले सकते है|

सेक्स की क्षमता हर इंसान में लगभग एक समान ही होती है। किसी में थोड़ी कम तो किसी में ज्यादा। अगर आप एक्सरसाइजकरते है तो आपकी सेक्स की क्षमता बढेगी और लम्बे समय तक सेक्स कर सकते है|

पार्टनर को रखें खुश

अपने साथी को खुश रखें। क्योंकि अगर वह दुखी है तो फिर समझिए कि आप सेक्स का असली आनंद नहीं ले सकते। इसके लिए आप खुद को भी तनाव या टेंशन से दूर रखें। तनाव के दोरान सेक्स की कोई दिलचस्पी नहीं होती उन्हें कोई फीलिंग नहीं आती साथी को अगर आप खुश रखने तो वह आपका सेक्स में साथ देंगे और अपनी दिलचस्पी आपके प्रति दिखाई देगी|

रोमांससेक्स इस दुनिया की सबसे सुन्दर और अच्छी चीज़ हैं। इसलिए इनको सुंदर तरीके से ही बयां करें। कभी भी रोमांस करने के दौरान रोमांटिक बातें करें ऐसी कोई भी बाते ना करे जिसे आपके साथी को बुरा लगे|साथी की खुशी के बारे में सोचें और सेक्स के दौरान उनकी इच्छा का मान रखें|

सेक्स के दोरान पोर्न की तुलना न करे,कई लोग अपनी साथी को पॉर्न फिल्मों की तरह करने को कहते हैं। जबकि वास्तविक जीवन में वैसा कुछ कर पाना सबके लिए संभव नहीं है। इसलिए ऐसा कभी ना करे पॉर्न फिल्मों का मकसद सिर्फ आपकी सेक्स उतेजना को बढ़ाना है|

पुरुषों की सेक्स लाइफ को बेहतर बनानेके टिप्स

  • अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए आपको अपने साथी की स्वाभाविकता का पूरा ध्यान रखना चाहिए| सेक्स के दौरान साथी के साथ ज्यादा गलत व्यवार करने से बचे|
  • एक्सरसाइज करने की आदत डालें, पार्टनर को खुश रखें, सेक्स टॉयज का उपयोग करें|
  • सेक्स लाइफ को बेहतररखने के लिए आपको अपने साथी से बातचीत करनी चाहिए|
  • फॉरप्ले सेक्स का ही एक हिस्सा है और यह सेक्स को और भी ज्यादा मजेदार बना देता है। और यह सेक्स में ख़ास तरीके में भी शामिल है और महत्वपूर्ण स्थान रखता है।
  • मोटापा आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, अगर आपका वजन बढ़ता जा रहा है, तो इसे रोकने मोटापा कम करने की कोशिश करें।
  • रिश्ते में रोमांस का होना बेहद जरुरी होती है, प्यार में रोमांस की एक अलग ही जगह होती है|
  • रात हो या दिन आपको हमेशा रोमांस करना चाहिए| यह आपकी सेक्स लाइफ के लिए सही है| यह प्यार का एक अहम हिस्सा होता है|
  • थकावट का होना देर रात तक सोना और नींद पूरी न होना आदि ऐसी बुरी आदतें हैं, जिनका असर भी सेक्स लाइफ पर पड़ता है|
  • सेक्स टॉय का इस्तेमाल करना चाहिए|इसे आपकी सेक्स लाइफ में बदलाव आएगा|